健康・医療情報のトピック一覧
健康・医療情報に登録されているトピック一覧です。
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みどりん「平和のひろば」 (0)
【閲覧数】84
2018年08月17日 14:55
日時:2018年09月06日 10時00分 〜 12時00分 場所:生涯活躍のまち緑が丘事…
最新投稿:18年08月17日 14:55
「いま、平和について思うこと」
73年前、身近にあった戦争の体験を
お聞きします。

テーマ
「神戸空襲の体験を語る」
みどりん「栄養相談会」 (0)
【閲覧数】82
2018年08月17日 14:50
日時:2018年09月12日 13時30分 〜 15時30分 場所:生涯活躍のまち緑が丘事…
最新投稿:18年08月17日 14:50
三木市栄養士会の協力で、一人概ね30分程度、栄養相談ができます。ご希望の方は、予約が必要ですので、「みどりん」まで、連絡ください。
みどりん栄養相談会 (0)
【閲覧数】82
2018年08月17日 14:45
最新投稿:18年08月17日 14:45
フレイル(虚弱)予防で、健康寿命を延ばしましょう。
筋肉をつくる栄養を補給して、みっきい☆いきいき体操で元気な体をつくります。
9月12日(水曜日)開催

【問い合わせ】
 三木市生涯活躍のまち推進機構
 緑が丘事業部(みどりん)
 70-7155
2018年08月17日 11:46
最新投稿:18年08月17日 11:46
平均寿命が延びる中で、要支援や介護なしで健康に暮らせる期間(健康寿命)を延ばすことは大切です。
緑が丘事業部みどりんでは、健康ステーションを設置して、血圧、体組成(四肢の筋肉量・質)運動機能(下肢のパワー、スピード、バランス)を測定できます。
 結果を、日ごろの健康管理に活用してください。

【問い合わせ】
 三木市生涯活躍のまち推進機構
 緑が丘事業部 「みどりん」
 0794-70-7155 まで
2018年08月14日 09:49
最新投稿:18年08月14日 09:49
 健康づくりのために、今より1,000歩、10分多く歩く生活習慣を始めませんか。

▼日時(全3回)
①平成30年9月4日(火) 午前10時~正午
②平成30年10月24日(水) 午後1時30分~3時30分
③平成30年12月4日(火) 午前10時~正午
▼場所
総合保健福祉センター
▼対象
三木市内在住で運動習慣を身に付けたい方(治療中の方は主治医の許可が必要) 
▼内容
①正しい歩き方、効果的な運動方法、コグニサイズ
②「健康づくりに大切な歯と…
2018年08月10日 08:48
最新投稿:18年08月10日 08:48
 ヘルシーウォーク講師(健康運動指導士)が公民館などへ出向きます。正しい歩き方を身に付けましょう。

▼日時
①平成30年8月21日(火) 午後1時30分~3時30分
②平成30年10月4日(木) 午後1時30分~3時30分
③平成30年12月3日(月) 午前10時~正午
▼場所
①自由が丘公民館 大会議室
②青山公民館 大会議室
③吉川健康福祉センター 1階トレーニングルーム
▼対象
三木市内在住で運動習慣を身に付けたい方(治療中の方は主治…
歯科医師会から (0)
【閲覧数】121
2018年07月26日 09:54
最新投稿:18年07月26日 09:54
スポーツドリンクとむし歯

 暑い季節になるとテレビや新聞で熱中症の話題を目にするようになります。特に炎天下でのスポーツなどの際には、熱中症を予防するためにこまめに給水するということが大切です。そんな時、発汗によって失われた電解質やミネラルや糖分、そして水分を効率よく補給する飲料としてスポーツドリンクが普及してきました。ただ、スポーツの時間以外にたとえば部活が終わった後や家にいる時でも、一日中飲ん…
熱中症に注意 (0)
【閲覧数】143
2018年07月23日 10:01
最新投稿:18年07月23日 10:01
 熱中症は心がけ次第で防げます。昨年、市内の熱中症による救急搬送は58件ありました。熱中症のことを知り、しっかりと予防し、楽しい夏を過ごしましょう。

▼熱中症の原因・症状
 温度や湿度が高い中で体内の水分や塩分のバランスが崩れ、体温調整機能が低下すると、体温の上昇・めまい・頭痛・吐き気、ひどい時には、けいれんや意識障害(受け答えや会話がおかしい)など、様々な症状が現れます。
▼予防
・室温が28度を超…
2018年06月22日 09:08
最新投稿:18年06月22日 09:08
 健康運動指導士が皆様のもとへ出かけ、正しい歩き方や効果的な運動方法など一人一人にあった健康づくりをサポートします。

▼日時 
月~金曜 午前9時~午後5時の間で2時間程度(原則1回)
▼内容 
ストレッチ体操ウォーキングの実技、効果的な運動方法など
▼対象 
5名以上のグループ
▼準備するもの
・ウォーキングができる屋内の部屋
・講習中の事故に対応する保険などへの加入
▼申込期限 
実施日の1カ月前
▼申込方…
2018年06月19日 08:48
最新投稿:18年06月19日 08:48
 特定医療費(指定難病・小児慢性)受給者証の更新交付を希望する方は、手続きを行ってください(対象者には郵送で通知)。
 受給者証の有効期間内であれば更新手続きは可能です。有効期限を過ぎると新規での受付となります。

▼対象
有効期限が9月30日までの受給者証を持つ方

【問い合わせ】
 兵庫県加東健康福祉事務所 地域保健課
 ☎0795-42-5111
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