健康・医療情報の「ヘルシーウォーク ~今より1,000 歩あるこう運動~」
「ヘルシーウォーク ~今より1,000 歩あるこう運動~」の書込一覧です。
新着返信
返信がありません
QRコード
ヘルシーウォーク ~今より1,000 歩あるこう運動~
【閲覧数】2,717
2014年09月02日 15:46
正しい歩き方や効果的な運動方法をサポート!(無料)

三木市では、歩いて暮らす健康づくりとして「ヘルシーウォーク ~今より1,000 歩あるこう運動~」を実施しています。

今年度は、ヘルシーウォーク講師を皆さまのご近所の公民館や自治会館などに派遣し、効果的な運動方法など、一人ひとりにあった健康づくりをサポートします。

・ 講師派遣の対象
市民のグループや団体(原則 5 名以上)
・ 講習内容
ヘルシーウォーク講師(健康運動指導士)を派遣し、健康チェック、ストレッチ体操、 正しい姿勢を実感、ヘルシーウォークの紹介 など
・講習回数
各グループ1 回(原則)
・開催日時
・月曜~金曜(祝日・年末年始は除く)
・午前9 時~午後5 時の約2 時間(原則)
※講習場所は申請者が確保してください(原則室内)

≪申請方法≫
開催日の1カ月前までに、健康増進課へ申請してください。
申請用紙およびパンフレット(「ウォーキングライフ」)は健康増進課及び各市立公民館に設置しています。

※講習会中に起こり得る事故等については、各グループで保険等に加入し対応してください。

【問い合わせ】
 三木市健康福祉部 健康増進課 ☎0794-86-0900

返信書き込みはありません。